img_2688Jag är certifierad löptränare av Svenska Friidrottsförbundet och hemmahörande i Västerås Löparklubb där jag håller i en del träningspass. Jag är även juniortränare i Västerås Friidrottsklubb. Själv försöker jag normalt få till mellan 4-5 pass i veckan men det kan också inkludera en del annat än löpning såsom cykel eller styrka.

Jag springer för att jag mår bra av det! Man lär sig också så otroligt mycket om sig själv och sin egen kropp genom att springa. Häng med mig på min web-löpning när jag delar med mig av mina tips och erfarenheter men också fantastiska löparrundor runt om i världen.

Den största delen av mitt liv har jag mest sprungit på egen hand, deltagit i några lopp för att testa mig själv och konstaterat att jag mår bra av att springa. Min kropp skriker efter att få komma ut och röra på sig efter några dagars vila. Successivt har jag börjat inse att delad glädje är dubbel glädje, och att det går att förena nytta med nöje. Förutom att kanske springa till jobbet eller att gå med i en klubb för att träffa likasinnade har jag även startat löpargrupper med nyanlända. Fantastiskt att se vilken glädje en löprunda kan ge oavsett hörn av världen man kommer från. Å jag, jag ska ju ändå ut o springa!

Löparskor är det första jag packar med mig när jag ska ut och resa, oavsett om det är en byråkratresa till Bryssel eller charter till Grekland. En löparresa är en fantastisk uppladdning för själen.

Någon känd skådespelare talade om en walk-about. Gör istället en run-about! Spring lite fel och du kan upptäcka de mest fantastiska platser. Det har jag gjort många gånger…

/runnercarnwall (Magnus Carnwall)