Sök

runnercarnwall

Löptränare/löpcoach-inspiratör-livsnjutare

Författare

runnercarnwall

Bruksleden

Härlig morgon på Bruksleden. 6-bussen till Skultuna för att ta leden tillbaka till Västerås. 28k o trötta ben blev de längs en knixig, blöt och snöig bana. Charmigt till tusen med andra ord. Tur man hade pannlampa första 1,5 h. Kerstin och Urban var också med!

Bratislava

På gränsen mellan Slovakien och Österrike finns gott om minnen av andra världskriget kvar. Hemska tankar. Sprang 13 km längs flertalet bunkrar och taggtrådsstängsel.

Ultraintervaller

Get Ready for ultra intervals.

Här var man pigg i benen. 24h med 1 mil var tredje timme senare var man lite mer ”mör”. 8 mil blev det totalt. Kul att det funkade bra!

Skyltmannen

Kunde inte låta bli att ta en selfie med skyltmannen mitt under Stockholm halvmaraton…

Midnattsloppet med stjärnstatus

Stötte ihop med årets vinnare David Nilsson i målfållan efter Midnattsloppet. Kul!

Kreta

Chania i soluppgång. Härlig morgonrunda med fantastisk vy.

Atomium

Jag såg min chans att springa upp till Atomium när jag ändå bodde lite mer norröver i Bryssel. Tur med vädret hade jag också😎

On cloudflow

Testar för mig helt nya pjuck, On (cloudflow) . Hyfsat nya på svenska marknaden. Skön svikt i sulan! #runningoncloud

img_0845

The Rap Race. 

Shit va jobbigt det kan vara att springa i skogen. Men kul på samma gång. Riktigt slingrig bana och man kommer att få bra ont i fötterna o låren. Ungefär som det ska va alltså.

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång